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トリガーポイント(症状の発生源)を細かく丁寧に探していきますので良くなりやすい
トリガーポイントは、押されると「あ~、そこそこ!」という感じや「そこを押されると普段の痛みに似ている感じがする!」という感覚の部分で、痛みや症状を引き起こしている部位です。
そこを探し当てるには関節の肢位、刺激の方向や深さなど細かく丁寧な触診が大事になってきます。
(トリガーポイントについて詳しくは整体についてをご覧ください)
症状の近くを大雑把にほぐすのではなく、トリガーポイントをきっちり探しアプローチすることで痛みやしびれ、自律神経症状が改善しやすくなります。
※突発的な力を加えてバキバキ鳴らすようなカイロプラクティックや整体(アジャスト、スラスト法などと言われます)もありますが、それを行わなくてはならない理由が私にはわからないことと、厚生労働省の医業類似行為についての取り扱いという項目の中で、頸椎に対する急激な回転伸展操作を加えるスラスト法は、患者の身体に損傷を加える危険が大きいため、こうした危険の高い行為は禁止する必要がある、と通知されておりますので行いません。
ただし、しっかりとした知識と経験、検査、評価方法を持ち、アジャストを行っている方もいらっしゃると思いますので、それ自体を否定しているわけではありません。
筋バランスの調整を行うので慢性的な負担が減り再発しにくい
例えば首肩が凝っていて、猫背で頭が前に出ている方の場合、痛みがあり疲労している首肩の施術は必要です。
ただ原因として、猫背や前方に出ている重たい頭により首の荷重による負担や運動軸が変化し、日常生活で首肩の筋肉や関節に負担がかかり続けている可能性は高いです。
この時、負担がかかりにくい頭を位置に保つためには、背骨の可動性、胸、顎、腕、骨盤や胸郭、肩甲骨、足関節の筋肉の長さや位置、それを制御する神経機能、正しい頭や身体の位置を体性感覚、脳に記憶、制御できるようにさせていくこと、目の機能、PCや椅子の高さ等の環境整備、など首肩以外の要素の改善が必要だと考えております。
つまり、原因は症状が出ている場所に無いことがほとんどですので、施術では筋バランスを調整し、症状を引き起こしていた負担を軽減させます。
例えばですが腰痛の方の場合、腰は被害者、肩痛の場合肩は被害者ともいえます。
腰や肩以外からの要素が重なり負担をかけていて、腰や肩だけが悪いわけではありません。
もちろん傷めている部分のケアは行う必要がありますが、
多くの場合対策が必要なのは、症状の原因を作っている周りの部分です。
専門家による運動療法(ピラティス)のコースがありますので身体機能が上がり、根本的な解決が望めます
ご自身の身体を将来のために整えたい、良い姿勢で過ごしたい、より快適に生活や運動ができる機能的な身体にしていきたい、というご希望をお持ちの方には運動療法コースがお勧めです。
トリガーポイント施術による症状の改善、コンディショニング、筋バランスを整えることで動くための土台を整えること、これらに鍼灸整体は有効ですが、それだけでは症状の原因全てにアプローチ出来ていないことがあり、症状をすぐに繰り返したり、痛みが取り切れないことがあります。
身体の準備が整った後には能動的に動くことを行い、
・その動作をする時に一番使いたい筋肉ではなく代わりの筋肉や関節を使う癖(代償動作)の改善
(詳しくは運動療法(ピラティスについて)へ)
・自分のイメージと身体の状態を一致させること
(正しいボディーイメージ。自分の身体がここでこう動いていると感じていても実際の動きは異なっている場合があります)
・身体に入力される感覚をきちんと認知出来るようになり負担の少ない姿勢を作れるようになること
(体性感覚、視覚、前庭機能の向上)(詳しくは痛みと感覚入力へ)
・あらゆる関節可動域で、多面的に関節や筋肉をコントロールして動かせるようになること(可動域だけが上がっても、それを適切にコントロールできていないと障害の原因になります)
・感作による疼痛閾値低下の改善(詳しくは痛みについてへ)
などを変えていくことが大切です。
また、運動そのものが痛みを抑えてくれる機能が身体にはあります。
よくある電気で筋トレできるというEMSは、筋肉を動かせない場合(ケガや麻痺等)の萎縮を防ぐ目的、疲労回復などのコンディショニングには良いと思いますが、神経や筋肉、関節を場面に合わせて適切に動かせるようになることには繋がりづらいです。
説明をしっかり受け、納得してから施術が受けられます
当院ではお客様のお話をしっかりとお聞かせいただき、お身体の検査を行い、施術内容、施術により期待できる効果、料金の説明をご理解、ご納得していただいたうえで施術を行います。
乱暴なこと、不快なこと、嫌だとおっしゃることを無理に行うことは絶対にありません。
ただ鍼や整体は様々な方法がありますので、受ける際の感覚には個人差があり、最初が大丈夫でも感覚が変化してくる場合もあります、少しでも嫌だ、不快だという感覚がございましたらすぐに施術者にお伝えください。
※初めての方で、当院の説明には同意できない(又は一度帰って考えたい)ので施術を受けないで帰りたい、少し施術を受けたが想像と違うので帰りたい、施術後の変化が施術前の説明と違い納得できない、などの場合は当日の初検料、施術料を全額返金いたします。
※また、お話をお伺いし、当院の施術が適切ではない症状の場合には、病院での受診をおすすめしています。
氷川参道沿いの落ち着いた雰囲気、あなただけのための空間で施術が受けられます
お一人ずつの空間での施術で、周りを気にすることなく施術を受けられます。
言いたいことがある時も、静かに過ごしたい時も、自由にお過ごしいただけますので身体も精神も休まりやすいと思います。(院内紹介)
当院は氷川参道沿いにありますので、施術の前後にもしお時間ございましたら、参道の落ち着いた雰囲気の場所でお過ごしいただくのも良いのではないかと思います。
鍼灸師(国家資格)・ピラティスインストラクター・トレーナー資格保有者による施術
確かな知識と経験があり、鍼灸、整体、運動療法の三本柱から考えることが出来るので、安心安全で効果的な提案をしてもらえます。
完全予約制
お客様を万全の準備でお迎えしたい、お客様に待ち時間などで余計な時間を使わせたくない、という理由で完全予約制とさせていただいております。
もちろん当日にご連絡いただいた場合も空き時間がございましたらご案内させていただきます。